Publié le 17 juin 2019

Moringa-bio.eu

Qu’est ce que le Moringa ?

Le Moringa tire son origine des pays tropicaux. En Inde notamment où il est consommé depuis des décennies pour palier à la malnutrition grâce à ses innombrables vertus. Également pour soigner ou diminuer certaines maladies par ses vertus thérapeutiques qu’on lui confère. Puis en Afrique, Asie, en Amérique du Sud, Caraïbes où il est cultivé à cause du climat tropical qui favorise sa culture. Cette appellation « arbre de vie » lui a été donné tout simplement parce qu’il regorge de vertus ( sur toute ses parties ), de la racine, en passant par ses graines, son écorce, à ses feuilles :

1° Les phytonutriments : des composés présents dans les fruits, les légumes, les produits à base de grains entiers et les légumineux, qui sont des antioxydants puissants et qui combattent les radicaux libres, responsables du vieillissement des cellules du corps, ainsi que certains cancers.

2° Des vitamines A B (B1 B2 B3 B5 B6 B8 B9) C E

3° Des sels minéraux : magnésium, potassium, calcium, fer, manganèse, sélénium.

4° Acides aminés essentiels et de bons acides gras.

De plus, 30 % de protéines, et 15 % de fibres, font du Moringa un complément alimentaire par excellence à utiliser à tous les âges : chez l’enfant, l’adulte, le sportif, la femme pour stimuler la poussée de lait.

Sous sa forme de poudre, il est conseillé de prendre 2 à 4 cuillères à café par jour et à votre convenance dans vos plats, vinaigrettes, soupes, jus de fruit etc.
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